10 тренировок

начальный уровень

до 30 минут

без оборудования

Старт

20 тренировок

средний уровень

до 40 минут

малое оборудование

Баланс

10 тренировок

продвинутый уровень

до 50 минут

малое оборудование

Сила

10 тренировок

начальный уровень

до 10 минут

ролл и мяч для стоп

Конструкторы и чек листы

Если у тебя остались вопросы

Напиши в нашу тех поддержку, и мы ответим тебе в течение дня